Jag har inte så bra koll men använder en del ayurvediska preparat och teer. Vet inte hurdan jag är eller vad jag ska tänka på. :) Oil pulling gör jag ibland också och det är väl ursprungligen ayurveda. 

Däremot har jag snappat upp att det för många inte är bra att äta kall mat, i alla fall inte under kallare säsongen. Jag känner att jag mår inte bra av att få i mig kallt, och undviker det större delen av året. Däremot när det är varmare ute känns det okej med kallt ibland, men jag mår helt klart bättre av varm mat och dryck.