# Citron
Author: [Borttaget]

Jag har funderat ett bra tag på vitaminer [och![](http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png)](# "Click to Continue > by saveshare") näringsämnerna i citron som finns på burk eller flaska. Är citron på burk eller flaska lika nyttig som den är om man köper riktig citron? 

Det sägs vara bra att dricka citronvatten på morgonen, men jag kör på citron på burk... jag vet inte om det ger den effet jag vill att det ska ge. ÄR det bättre att [köpa![](http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png)](# "Click to Continue > by saveshare") riktig citron?

## Comment 1
Author: JontaK

Det kan säkert skilja sig i näringsvärde beroende på vilken sorts citronjuice du köper.

Kolla innehållsförteckningen på flaskan burken och jämför med vanlig citron på http://www7.slv.se/Naringssok/Naringsamnen.aspx .

## Comment 2
Author: [Borttaget]

jag har köpt garants citron, men även limejuice som finns i en citronformad burk. jag fick en limeflaska av en kompis och reagerade på hur mycket lime den egentligen smakade jämfört med garants limejuice. 

  

hmm, kanske jag borde köpa riktiga citroner, men det är lite dyrare bara ....

## Comment 3
Author: Anterrabae

Näringsmängderna minskar i deb färdigpressade, bla eftersom den är pastöriserad så att den inte ska jäsa. Den på flaska är alltså död. Men det är klart att en del av näringen är kvar. Vill man ha citronen för näringens skull bör man nog satsa på hela, färska och helst eko om man har råd. De innehållet mest.

## Comment 4
Author: OlgaMaria

Flaskorna brukar innehålla citronsyra vilket inte är nyttigt.

Hur som helst skulle jag satsa på eko. Och det är ju så gott! Satsa på det istället för nåt annat. :-)

## Comment 5
Author: [Borttaget]

äntligen fick jag klarhet i den här frågan! Har funderat på det till och från, och smidigast hade vart om den på burk var lika bra som färsk citron, men jag får nog ta och köpa färska citroner istället då :) 

  

Citroner ska vara hårt besprutade har jag hört så kanske är det bäst att lika gärna köpa ekologiska även om de är dyra, men att jag inte köper lika ofta istället.

## Comment 6
Author: Anterrabae

I undantagsfall kan man diska de icke ekologiska citronerna (och annan citrus), de tål ljummet vatten och diskmedel på skalet. Däremot innehåller de betydligt färre nyttigheter än eko, så detta är som sagt ett undantag.