# Hur räknar man ?
Author: hittapo

Hejsan. 

Är ny på denna sidan och vet inte riktigt om min fråga passar in här eller inte. Gör den inte de så får ni säga till. 

Jag undrar hur man räknar kalorier i det man själv bakar?. Hur ska jag tex ta reda på hur många kalorier där är i en muffins jag bakat etc. Tacksam för alla svar 🙂

Ha en bra kväll ! 🙂

## Comment 1
Author: VildaVittra

Genom att väga alla ingredienserna, dela dom på antal muffins och antingen lägga in dom i en matdagbok eller räkna med hjälp av tabeller. http://www.dumbbell.se/

## Comment 2
Author: hittapo

#1 Okej , Tack så mycket för svaret! :)