# Buffé Author: MarieK Idag ska jag iväg på konferens och den börjar naturligtvis med en lunchbuffé av det större slaget. Jag har, numera, som strategi att äta lite av det jag tycker mycket om. Naturligtvis är en massa grönt inräknat i detta. I mitt tidigare och större liv gick jag lös på buffén med både liv och lust och åt mycket! Det var bäst att passa på när det bjöds, var väl en tanke jag hade i huvudet. Tänker jag tillbaka så var det inte så kul, efteråt! Men som sagt, idag tar jag av det jag verkligen tycker om och äter en massa grönt till det. Hur gör ni när det bjuds på bufféer och smörgåsbord? ## Comment 1 Author: WiktZac Eftersom jag inte är petig med maten så tar jag lite av det mesta, men då borden ofta dignar av rätter så blir det ändå en j\*\*\*a massa i slutändan. Detta kombinerat med att jag är snål så äter jag verkligen upp allt... Så buffébord är oftast samma sak som paltkoma för undertecknad. Tyvärr. Det enda som är oftare förekommande är att jag tänker att "idag ska jag hålla igen och bara ta lite av det som är gott"... Och resultatet är business as usual... ![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif)  //Zac ## Comment 2 Author: Aelsklinn Annat, nämligen... Lagom av det jag tycker är gott, vilket oftast brukar vara både nyttiga och lite mindra nyttiga grejer. Jag tror inte man ska haka upp sig för mycket på att man inte får äta av det "onyttiga". Det är klart man får! Men oftast tycker man ju att det gröna och nyttiga också är supergott, så det blir en bra balndning automatiskt. ## Comment 3 Author: AnneN Annat, jag tar av det jag tycker är gott och sen äter jag bara tills jag är lagom mätt inte tills jag är proppmätt ## Comment 4 Author: Sehvrin Brukar ta lite av allt som jag anser ätbart, men om det blir en andra portion så tar jag av det jag tyckte var godast. ## Comment 5 Author: Malin-A brukar ta lite av varje men mest utav d jag tycker e gott =D ## Comment 6 Author: [Borttaget] Har jag tur finns det en massa som jag aldrig smakat förut och då vill jag absolut ha lite av varje, men säger som #1 att det trots allt blir mycket i slutänden även om man bara tar lite av varje. Är det en buffé med enbart kända saker tar jag bara sådant jag gillar. Finns ingen anledning att ta sådant som jag redan smakat och inte gillar. ## Comment 7 Author: Trollcina Svarade lite av det goda - Jo jag ser till att äta av det som jag gillar och aldrig mer än att det totalt motsvarar en portion både kalorimässigt och strlmässigt. ## Comment 8 Author: fido De sista åren har jag undvikit smörgåsbord.Jag känner min dålga karaktär. Det är omöjligt att sluta i tid. och så börjar man må illa. Buffe har jag ätit någon gång, då blir det bara av det goda som man eljest inte äter. ## Comment 9 Author: Lorita Jag äter bara det som jag tycker är gott och är jag bortbjuden då tänker jag inte på om det är nyttigt eller inte. I mängd brukar det inte bli så mycket, för jag blir mätt när magen är full och det blir den vid en normalportion, sen är det inte gott med mat längre. ## Comment 10 Author: Martin Beror på, ibland blir det mycket av det goda, för mycket ibland. Men oftast blir det ganska balanserade omgångar, även om jag alltid tar mer än en gång och alltid vid buffér äter mer än jag gjort annars. Men försöker undvika de onyttigare sakerna likaså att äta massvis av t.ex. potatis/pasta som gör att man blir så tung efteråt. Man får helt enkelt anpassa sig. Är det fint grönsaksbord till så försöker jag få halva tallriken fylld med grönt, på det sättet blir det inte så mkt plats över till det andra :o) ## Comment 11 Author: supermoccine Tar så att jag blir mätt av det jag kan äta.