# Gasig mage!
Author: SofiaWe

Hejhej! 

Jag har sålänge jag kan minnas (åtminstone sista 3 åren) haft problem med väldigt mycket gaser i magen. Detta har jag alltid, oavsett vad jag ätit. Det blir värre ibland, om jag ätit något särskilt onyttigt men jag har ALLTID gaser. Och mycket. 

Jag har testat laktosfri kost ett tag men det gav inget större resultat. Jag vet inte riktigt hur jag ska ta mig an problemet då jag inte kan koppla det till någon intolerans eller allergi... 

Någon som har tips eller nån idé på vad jag kan göra?

## Comment 1
Author: Tommy0

Kan vara intolerans eller kanske candida.  Ibland är det jättesvårt att lista ut vad man reagerar på. Finns kostrådgivare som är specialiserade på just sånt här, titta t.ex. på [www.glitne.se](http://www.glitne.se).

## Comment 2
Author: Halvdansken

Vad äter du typiskt på en dag? Bröd och annat med gluten kan också ge besvär.

## Comment 3
Author: Thotis90

Jag blir väldigt gasig av gluten, så det undviker jag i så stor mån som möjligt.

## Comment 4
Author: OlgaMaria

För mig blev det bättre med lchf.

## Comment 5
Author: Carrosh

Kan bero på så himla mycket saker. Alltifrån allergi/överkänslighet till något i matsmältningen som inte fungerar riktigt som det ska. Har du gjort någon undersökning hos doktorn på det här?

## Comment 6
Author: Zepp

Om det bara är gaser och inga andra besvär så beror det mest på vad du äter.

"

Meteorism. Flatulens. Gaser i magen
===================================

**ICD-10:** R14

**Definition: **Uppsvullen buk p.g.a. gaser. Gas (flatus) elimineras varje dag, normalt i samband med defekation eller då individen är ensam, 15-20 gånger/dag är normalt. Om en reell ökning av gaserna finns, kan detta skapa obehag.

**Orsak:** Mathållning med överskott av ärtor, bönor, broccoli, kål, lök, etc. (sockerarterna omvandlas av tarmfloran till koldioxid, väte och metan), tuggummituggande/ aerofagi (sväljer luft i samband med t.ex. tuggning, rökning, tandprotes), nedsatt tarmmotorik, förstoppning, akyli, patol. bakterieöverväxt i tunntarmen, celiaki, laktosintolerans, divertiklar, stenoser, IBS, kolecystopati, kronisk pankreatit, mediciner (tricykliska antidepressiva, antikolinergika, antibiotika).

**Utredning:** I regel lågt utredningsbehov om flatulensen uppräder som enskilt symtom. Riktade utredningar beroende på misstänkt orsak. Palp PR, ev. rektoskopi, kolonröntgen, koloskopi, ultraljud buk. _Lab_: Hb, leverstatus, F-Hb, laktosbelastning, antikroppar mot transglutaminas."

http://www.praktiskmedicin.se/sjukdomar/meteorism-flatulens-gaser-i-magen/