# Pulver!!!!! Author: Lorita En på jobbet är utlånad till en annan avdelning men kom på besök i dag, hon och jag trivs riktigt bra ihop, så det är inte det. Men..... Det första hon säger till mig det, är att hon går på pulver, aj, aj, tänker jag, varför späcka sig må dåligt och bra gå ner för att gå upp igen. Sen så hör jag henne prata med Lukas, han har gått ner väldigt mycket men under en lång tid, hon malde på om sitt pulver och hur smal han blivit....man borde prova hennes pulver nu. Då, funderade jag just på det faktum att just dom som går på dieter, dom försöker övertyga andra om att detta är det ända rätta och hur allt cirkulerar kring vikt. jag tror det är ett sätt att orka och stå ut med att bara äta pulver (eller vad det nu går ut på) under en längre tid. Min fråga har ni märkt detta hos bantare ni också, nästan lite skrock inför maten och gör du så här och absolut inte äter detta så blir du smal och lycklig??? Är det media som får en att tro att man måste förändra livet så drastiskt och att det måste gå så fort? ## Comment 1 Author: zari Hade en arbets kompis för ett par år sedan som åt pulver drinkar till lunch varje dag .Hon var helt besatt av denna dryck och att hon skulle bli tråd smal. Jag sprang på henne i våras på  MCDonhalds hon var lite mulligare nu än då, men hon såg mycket lyckligare  och friskare ut nu .Det var ju ett plus. ## Comment 2 Author: WiktZac Pulver fungerar alldeles utmärkt för viktnedgång. Men det kommer förr eller senare en tid då man måste återgå till någon typ av "normalläge" och då kommer vikten krypande tillbaka igen. De flesta pulverdieter är riktiga svältkurer så det är en hel del muskelmassa som försvunnit. Detta innebär att det går åt mindre energi i basförbränningen och man rakar upp i vikt ännu snabbare än innan. D v s ett rent skolboksexempel på jojo-bantning. Min mor och syster har tillsammans gått ner drygt 40kg på en handfull veckor - en fantastisk viktminskning, men jag är rädd för att det börjar krypa uppåt ganska snart. Viktminskning är fruktansvärt svårt och jag vågar påstå att det i stort sett inte finns någon (kost-)viktminskningsmetod som har ens godkända resultat över tid. Vetenskapligt sett så ger det t ex ingen extra viktminskning alls ens om man motionerar som komplement till en kostmodell. Fråga är om man inte måste släppa vikten till viss del och koncentrera sig på hälsan istället? //Zac ## Comment 3 Author: Lorita #2 _"Fråga är om man inte måste släppa vikten till viss del och koncentrera sig på hälsan istället? "_ För mig är frågan besvarad med ett ja, vikten är idag helt likgiltig, jag inriktar mig på muskler och kondis ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) tillsammans med nyttig, allsidig, god, mat ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 4 Author: WiktZac #3 Jo, det är klokt. Mår man bra med en viss kost så skall man hålla sig till den. //Zac