# Omega-3-dusch
Author: MarieK

![](/Sites/c231adb8-f8ba-4ec4-8239-e661c1bf99ad/738398_smoked_salmon.jpg)Mixa lax och vit fisk. Jag tar 50/50 men allt är efter behag. Svätt i lite fisksås eller fond och tillsätt ett ägg till ung. halvkilot fisk. Mixa allt till en härlig smet och gör sen stora bullar av den. Platta ut och vänd i sesamfrön, skalade sesamfrön. Stek sen i olja och ät tillsammans med pressad potatis och en sallad till. Broccoli, blomkål eller brysselkål är också gott till.

Vill man så kan man tillsätta fetaost i fiskfärsen. Dill är också gott att ha i. Krydda och smaksätt efter behag, huvudsaken är att laxen är med.

Relaterade länkar
-----------------

*   [Länk 1](link1.html)
*   [Länk 2](link1.html)
*   [Länk 3](link1.html)

Av: MarieK
----------

*   [Personlig sida](javascript:void%20top.ShowProfile('MarieK'))
*   [Kontakta](javascript:void%20top.ShowProfile('MarieK',%20'Contact.aspx'))

Datum för publicering
---------------------

*   2006-10-18