# Tips på flytande föda efterfrågas
Author: Chestnut

Min mage har säckat ihop helt så nu har läkaren sagt att jag ska äta snäll, _flytande_ föda. Snäll mat är inga problem, men flytande ställer till det ![Obestämd](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

Dras med rejält illamående med. Har märkt att jag inte klarar konsistens av typ fet youghurt (krämigt), det flyger upp samma väg då.

Misstänker att jag kommer få hålla mig till flytande ett tag så uppskattar alla tips! ![Glad](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: PatrikHagglund

Blåbärsmos och morotspuré brukar rekommenderas till små barn med krånglande magar. (Just flytande har jag aldrig hört annars.)

## Comment 2
Author: Lorita

Tål din mage mjölk?

## Comment 3
Author: Chestnut

#1 Hmm. Moprotspure tvivlar jag på att jag fixar men blåbärsmos borde nog slinka ner.

#2 Tål mjölk men är inte förtjust i smaken.

## Comment 4
Author: Lorita

#3 då ska du inte dricka mjölk man ska bara äta/dricka det som man tycker är gott.

Färdiga måltidsersättningar och några fler än vad som är rekommenderat skulle det kunna vara något.

Annars kan man ju göra goda grönsakssoppor själv ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: Chestnut

Va i affären nyss och köpte ProViva och färdig blåbärssoppa. I bästa fall klarar jag av det, annars finns det andra i familjen som tycker att det är gott ![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Ska till apoteket på fredag, kikar på måltidsersättningar då.

## Comment 6
Author: AlbaStiffler

Du har måltidsersättningar på vanliga affärer. Billigast är naturdiet på rusta. Men tänk på att äta tillräckligt med kalorier bara om du inte vill banta samtidigt.  
  
Du kan göra egna shakes, rota fram mixern igen. Blanda saker du gillar, havremjölk, sojamjölk, frysta blåbär eller hallon tex. Frukter. Banan är perfekt för konsistensen. O några msk turk yoghurt. Sen toppar du det hela med 1-2 msk sojamjöl, som ger dig proteiner. Finns på hälsokosthyllan. Kanske kan du äta lite frön o nötter till, de blir godare o mer lättsmälta om du tex blötlägger mandlar, hasselnötter o sånt i typ en timme innan. Bra fetter, mineraler o vitaminer i dem. O gott ! Lycka till.

## Comment 7
Author: Mitralis

Hur går det för dej Chestnut? Själv skulle jag bli tokig om jag inte fick tugga ibland![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 8
Author: Chestnut

Det går helt okej. Har kommit underfund med vilka youghurtar jag kan och inte kan äta. Glass slinker ner och det är mumsigt. ![Glad](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Lite rädd att jag inte får i mig tillräckligt med protein dock.

Hade en dipp i måndags när jag kom hem efter 5 timmar på akuten och struntade fullständigt i magen och åt pizza. Hehe, efter den kvällen sköter jag mig så som magen bråkade ![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 9
Author: AlbaStiffler

Som jag tipsade om tidigare innehållet sojamjöl protein, smakar knappt något o du kan blanda det i yoghurten!!!