# Vart hittar ni inspiration?
Author: Mitralis

Vart hittar ni inspirationen till en sundare kosthållning?

Är det tidningar, tv, forum eller vänner som påverkar er mest?

## Comment 1
Author: Lill-Kisse

Det är nog sakkunskap. Konstiga påståenden i tidningar och TV väcker min misstänksamhet. Då söker jag fakta i ämnet och finner information om hur det _egentligen_ ligger till. Det finns uppslagsböcker, internet och sakkunskap i bekanskapskretsen att dubbelkolla med.

## Comment 2
Author: Maria

Lite sunt förnuft skulle jag vilja kalla det.![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Mycket ska man ifrågasättta och som Lill-Kisse skriver fakta och sakkunskap.

## Comment 3
Author: Mitralis

Ja, man får gå lite på magkänsla ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: Lill-Kisse

Nog är det priviligierat att ha sakkunniga i bekantskapskretsen. De tar snabbt ner en på jorden och förklarar att det inte är så farligt som det låter i olika skrämselrapporter. Sedan fungerar de som bra förebilder. Jag har då inte sett dem dricka läsk eller tugga chips. Å andra kan de ta en stor bit av tårtan och tala om att man ska unna sig godsaker då och då.