# Bästa dagen att börja ny livsstil
Author: Mitralis

Ofta så tar det emot att ändra livsstil på stört i samma sekund som man tänker tanken. Många bestämmer därför en dag framöver då de ska påbörja sitt "Nya liv".

Vilken dag tycker du är den bästa dagen för att ändra kosthållning, sluta röka eller börja träna?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Måndag är den dag jag använder.

## Comment 2
Author: Mitralis

Måndagar är väll den dag jag använt mej mest av i dessa sammanhang men det har tyvärr inte fungerat så bra.  
Funderar på en fredag nästa gång bara för att det ska bli lite annorlunda ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 3
Author: Allamej

Vid fullmåne är bästa tiden att ändra vanor

## Comment 4
Author: Mitralis

#3 Åhå, då ska jag prova det nästa gång ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 5
Author: Allamej

Tja det är ju fullmåne snart :)

## Comment 6
Author: Mitralis

Ska pluppen vara gul eller svart när det är fullmåne? ![Obestämd](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

[Kalender.se](http://www.kalender.se/)

## Comment 7
Author: Mitralis

Här hittade jag en bättre sida från [Jägareförbundet](http://www.jagareforbundet.se/Jagarenojakten/Manfaser/#maj). Nästa fullmåne är på tisdag ser det ut som ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 8
Author: Allamej

Japp så på tisdag börjar ens nya liv :)

## Comment 9
Author: Fridaaaa

Den dagen man är mest motiverad!

## Comment 10
Author: Maria

Måndagar skrev jag. Känns som det skulle vara en bra dag.

En ny vecka och nya tag![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Tja måndag är jag för men det har aldrig funkat utan jag tror att söndagar är den bästa dagen. Just för att man kanske har smaskat gott på lördagen och på söndagen hinner man förbereda sig inför veckan som  skall komma så att man är igång när man skall till jobbet så att säga.

## Comment 12
Author: Mitralis

Jahapp, då var det fullmåne då ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  
Mitt mål är att dra ner på sötsaker, men inte sluta helt för det vill jag inte. Jag gillar smakupplevelser av alla slag och det skulle var något som fattades mej om jag satte stopp för det helt.

## Comment 13
Author: ettlitetalias

Ingen dag är bra ![Flört](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") För mig så fungerar det bäst att börja den kvällen jag är mest motiverad. Då går hela dagen åt att peppa, förbereda och visualisera, och sen börjar det efter middagen. Då får jag sova på det utan att stressa, samtidigt som jag är mentalt förberedd ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")