# Lök
Author: ayotechnology

Har hört att lök skall vara väldigt nyttigt, och typ motverka endel sjukdomar..stämmer detta?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Här har du två länkar du kan läsa.

[http://sv.wikipedia.org/wiki/L%C3%B6k\_%28art%29](http://sv.wikipedia.org/wiki/L%C3%B6k_%28art%29)

[http://www.svd.se/nyheter/inrikes/gul-lok-minskar-risken-for-cancer\_379310.svd](http://www.svd.se/nyheter/inrikes/gul-lok-minskar-risken-for-cancer_379310.svd)

## Comment 2
Author: Namiko

Bra tråd, har själv funderat på om det är någon idé med att ha lök i maten eller om det bara var för smaken skull och utfyllnad. Var på väg att sluta använda lök i maten men nu vet jag att det är bättre att fortsätta och till och med öka mängden som jag äter.

## Comment 3
Author: Mitralis

Jag älskar lök och äter det så ofta det går. Jag fick för flera år sedan höra att lök är bland det nyttigaste man kan äta och om man tittar på lite fakta om lök så verkar det stämma ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  
  
"Lök är bland de allra nyttigaste födoämnena och innehåller massor av antioxidanter. Lök motverkar inflammationer, reumatism, astma och stärker immunförsvaret. Dessutom renar löken vår kropp och är bra för våra blodkärl." Källa:[http://www.nyttigt.eu/lok-ar-nyttigt-detta-innehaller-loken-och-darfor-bor-du-ata-den-flera-ganger-i-veckan/](http://www.nyttigt.eu/lok-ar-nyttigt-detta-innehaller-loken-och-darfor-bor-du-ata-den-flera-ganger-i-veckan/)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Haha mannen tror det iaf och äter rå gullök när jag skall ha tex.

## Comment 5
Author: DesK

Jag använder också mycket lök i matlagningen och har alltid rå lök till sallad. Det är ju som så ofta annars den råa löken som är nyttigast ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: Karmatarerskanise

Råå lök är så gott ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Usch tycker jag om detta. Dels för att det lukta blä om den som ätit dels så tycker jag inte att rå lök smakar gott om det inte är i hamburgare tex.

## Comment 8
Author: Karmatarerskanise

#7 Och jag som tycker lök luktar gott ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Speciellt när man steker den. MUMS

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Hehe. ![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 10
Author: Maria

Jag är också väldigt glad i lök av alla de sorter.

Glömmer aldrig de stora rödlökarna jag köpte en gång i Grekland. De var milda och man kunde äta dem som äpple.

Jag använder mycker gul lök, vitlök och purjolök i matlagning.

Gärna rödlök i sallader.

## Comment 11
Author: Karmatarerskanise

Jag använder rödlök, vitlök och purjolök.

## Comment 12
Author: [Borttaget]

Här är också en stor lökanvändare. Lök är gott och förhöjer smakerna på annat. Äter inte gärna rå gul lök, men ofta rå röd lök och rå vitlök på mackan är också gott.