# Mattider
Author: [Borttaget]

Jag har funderat ett tag på dessa mattider som finns "färdigt".

8:00 Frukost  
11:00 Lunch  
17:30 Middag

Det är ju lite knäppt det här. Typ 3 timmar mellan frukost och lunch och sen 6,5 timmar mellan lunch och middag. Blir ju fel tycker jag. ![Obestämd](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 1
Author: DesK

Den ordningen förutsätter, för växande barn, ett rejält mellanmål på eftermiddagen ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vem har sagt att det ska vara just de tiderna?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det är för mig. :P

Men det är såna tider som man "lärt" sig sen man var liten. Lunch i skolan tex är ju nästan uteslutande kl 11 och lika så på dagis. Iaf här där jag bor.

Ungarna äter iaf mellis när dom kommer hem.

## Comment 3
Author: Zabbio

Det är ju meningen med ett mellanmål och även ett litet kvällsmål (5 portioner om dagen ;) ). Mycket längre mellan middag och frukost, än lunch och middag :P

Fast jag håller fast vid att äta när man blir hungrig oavsett klockan. Det handlar inte om hur mycket eller ofta, utan vad man äter.

## Comment 4
Author: Mitralis

Jag har också tänkt på att det blir lite väl långt emellan tiderna på eftermiddagen. Kan helt klart vara bra att slänga in ett mellanmål någonstanns där.