# Ibland är man bara korkad...
Author: Zabbio

Tjohej vad smart jag är!

Efter att ha konstaterat att vete är allt annat än bra för mig, och efter att ha varit duktig sen i julas typ, tog jag det smarta beslutet att äta både hamburgare (ja, gissa vart ;) ) med bröd och pizza igår! ![Skrattande](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Hittils har humöret varit helt ok, vilket är ganska förvånande.. fast att jag köpte en ny mobil för 1400kr kanske är ett tecken på viss psykisk problematik... \*lol\* Nlä, behövde ny fån, den gamla dog helt plötsligt, efter att först ha raderat min kontaktlista.

I vilket fall, mitt immunförsvar tog stryk av maten. Ganska rejält.. har varit snuvig, nysig, hostig, retad i halsen, kliande ögon osv ända sedan igår kväll, plus lite halvt enträgen huvudvärk i bakgrunden. Fiskolja och allergitabletter hjälper ett par timmar, sen börjar det igen. Antagligen en trevlig kombination av allergi och förkylning som  hoppat på mig nu när jag var mer mottaglig, eller nåt...

Dags att ta tag i kosten igen, sluta med godis och börja med vitaminshoten som fallit i glömska på sistone..

Godnatt på er och krya på mig, nu ska jag sova innan snuvan tar över igen..

## Comment 1
Author: DesK

Zabbio krya på dig! Fint att du berättar också om sånna här misstag du gör, jag tror att många känner igen sig i det du berättar. Det hjälper säkert någon annan som vill /behöver ta tag i sina kostvanor ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Zabbio

Tack :P Låg i frossa och illamående hela natten, toppen..

Men det börjar bli bättre nu :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Känner igen mig i det du berättar här Zabbio! Jag är också strikt med att inte äta vitt mjöl mat längre, men syndade tyvärr i början av veckan och käkade just mat med vitt mjöl i...![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Försökte tänka bort det och trodde i min enfald att det skulle gå vägen den här gången..

Men -  tro det eller ej, men jag blev också först totalt däckad, först i psyket, sedan hoppade en förkylning på mig också , så jag tror också att boven i dramat som sänkte min kropp var den felaktiga maten jag syndade och åt. Den hjälpte till att sänka min redan uppstressade kropp. ![Skrikandes](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Ibland tror man att det ska gå bra ändå, så chansar man. Men nu vet jag bättre.

Krya på dig Zabbio. Vet jag också hur det känns när det blir såhär. ![Kyss](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 4
Author: Zabbio

Tack :)

## Comment 5
Author: Mitralis

Oj, vilka kraftiga reaktioner du fick av hamburgare och pizza ![Förvånad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")  
Hoppas att du mår bättre nu.

## Comment 6
Author: Zabbio

#5 Vetet/glutenet som jag inte tål sänkte immunförsvaret så åkte  jag helt enkelt på en liten sjuka :)

Det börjar bli bättre, fortfarande snuvig bara. och IDAG ska jag skärpa mig med kosten, nu har jag fått hem till vitamindrinken osv..:P

## Comment 7
Author: Anterrabae

Tack för att du berättar!

Och jag vet, jag är lika dan. Man blri sjuk på sånt. Och jag tror även att man behöver få göra de misstagen, eftersom de påminner en att vara motiverad.

jag dras med sviterna av något liknande. Jag käkade i min dumhet godis med gelatin. Jag VET att jag inte ska det. Nu har jag ont i magen för tredje dagen i rad. Men jag känner att det är på väg åt rätt håll.

Har även klivit in i en ny fas av tarmrening och läkning, och det bidrar väl också till att jag är lite öm och ynklig i magen.

Krya på alla våra ynkliga magar! ![Flört](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Ja tänk vad envis man är som  stoppar i sig det man redan vet att man inte tål. men ibland blir man bara så sugen ju, fast man vet att man inte bör... ![Obestämd](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 9
Author: Namiko

För mig tog godissuget över igår, det blev helt enkelt för mycket och när jag hade varit på djuraffären som ligger vägg i vägg med godishuset så gick det inte att hålla mig borta. Vet dock sen tidigare försök att dom veganska sorterna inte var någon höjdare och fuskade på veganfronten också för första gången på över ett år.

Det blev runt ett hg godis, jag undvek allt med någon oidentifierad stärkelse i och försökte hålla mig till godis med socker före glukossirap i ingredienserna. Trodde att jag skulle må skit idag men inget har hänt än, jag tror att jag kan ha klarat mig med tanke på att jag alltid reagerat inom 3 timmar innan och mått ordentligt dåligt redan när jag vaknat dagen efter. Får såklart vänta och se om jag klarar mig veckan ut, men jag är överlycklig just nu över att jag har ätit mina favoritgodisar för första gången på flera år.

Ibland hjälper fusket till genom att man verkligen inser vad man ska hålla sig borta ifrån och ibland hittar man något som faktiskt går att äta :)