# Sockerfri choklad!
Author: Toltaren

Jag jobbar just nu på en Ica butik, och vi har börjat sälja sockerfri choklad. Den är från Cavalier och är sötad med maltitol. Testade den idag och den var faktiskt god! Är det någon som har någon uppfattning om huruvida den skulle vara "nyttigare" än vanlig choklad eller om det är lika illa... Är det någon annan som provat?

/Sofie

## Comment 1
Author: DesK

Mörk choklad med hög andel kakao är nyttigt ![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Att man byter ut vanligt socker mot maltitol eller annat sötningsmedel gör ju inte att produkten blir nyttigare, det gör bara att exempelvis diabetiker kan äta lite av den produkten. Om man är frisk och normalviktig så finns det ingen anledning att äta produkter med konstgjort sötningsmedel i.

## Comment 2
Author: Mitralis

Håller med DesK. Ät choklad med hög kakaohalt så behöver du inte fundera på sockret ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Finns exempelvis 70 % som det står att den ska vara mindre bitter.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Instämmer med föregående talare

## Comment 4
Author: Yred3

Maltitol är en sockeralkohol(som sorbitol) vilket man kan få ont i magen av vid stor konsumtion även diarre.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Dock kan det vara bra att veta att det är ungefär lika mycket kcal i mörk choklad som i ljus. Så att man inte försöker gå ner i vikt och tror att det är mindre i den mörka. Fast den mörka är ju nyttigare och ofta nöjer man sig fortare än vad man gör med ljus choklad. ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Det är sant. Man stoppar inte i sig lika stora mängder av mörk choklad, som av ljus.