# Wheat belly blogg
Author: omelett

[http://www.wheatbellyblog.com/](http://www.wheatbellyblog.com/)

## Comment 1
Author: Anterrabae

Tack för den länken! Det verkar vara en mycket spännande blogg!

## Comment 2
Author: omelett

Varsågod. Den ger vekligen ett helt annat perspektiv på fetmaproblematiken. Själv så är jag på avtändning sedan i måndags. Trött, svettig och värkande leder, men det börjar kännas bättre nu.

## Comment 3
Author: Anterrabae

Jo, jag är själv medveten om detta sen länge, inte så motiverad alla dagar bara ;) Bra med påminnelser. Det är många som kommit fram till samma sak. Däremot var jag lite förvånad över att vetegräs och hemmagroddar var lika illa, men det är klart, blir man typ allergisk eller intolerant så spelar det ingen roll i vilken form det kommer.

## Comment 4
Author: omelett

Jag har ätit glutenfritt i ett par år och mått bra av det. Magen är "tom" men jag har en fettkrans kring höfterna. En muffintop som han kallar det. Här fick jag förklaringen till varför.

Så fattar jag varör jag ibland är helt orkeslös med ledvärk. Jag äter ojämt ibland LCHF ibland bara glutenfritt. Det innebär att jag har hamnat i avgiftning utan att veta om det.

Den jag fick veta här innebär att jag aldrig kan göra avsteg. Det får bli strikt för det är inte värt att tända av gång på gång.

Det är ju ingen allergi. Vete innehåller en opiat. En beroendeframkallande opiat. Man blir inte hög, man blir hungrig.

## Comment 5
Author: Anterrabae

Nej vete innehåller inte en opiat. Men vete och mjölkprotein som inte bryts ner ordentligt pga enzymbrist lämnar efter sig för långa kedjor av opiatliknande polypeptider (dvs aminosyror på kedja) som är kraftigt beroendeframkallande. Dessa skulle i sin tur inte innebära något problem om inte tarmväggen läckte och gav upphov till autoimmuna reaktioner inne i kroppen - dvs en intolerans. Inte en vanlig IgE-allergi utan en djupare IgG reaktion. Läker man sin tarmvägg så är inte morfinpeptiderna något problem. Mjölkproteinerna är i sammanhanget mycket värre, och ger vidriga avtändningsbesvär ![Tungan ute](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 6
Author: omelett

Wow du var insatt i ämnet. Detta är ju en information som behöver komma ut till allmänheten. Så många som lider i onödan.

## Comment 7
Author: Anterrabae

Jo det är jätteviktigt! Mer än 85% av mänskligheten lider av detta LGS. Som en rot till massor med olika sjukdomar vi lider av. Ja, detta är något av ett favvointresse jag har ![Flört](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 8
Author: omelett

Då kan jag fråga dig. finns det något spannmål man kan äta? Hur är det med havre?

## Comment 9
Author: Anterrabae

Ekohavre och ekoråg är de snällare. De flesta tål dem, och de rekommenderas i flera självläkeprogram man kan följa. Däremot innehåller de ju relativt hög andel kolhydrater, så vet man att man är känslig bör man vara försiktig. Surdegsbakat rågbröd är snäppet snällare det med.

## Comment 10
Author: omelett

Tack då kan jag baka paj idag ![Glad](http://kost.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")