Annons:
Etiketttankartipsochid-er
Läst 844 ggr
[Catrin891211]
2016-09-22 16:31

Funderingar

Var med om en bilolycka för ett antal år sedan. Fick en synskada m.m. Kan inte vara ute så mycket. Hur kan jag tänka för att gå ner i vikt ?? Tack för svar

Annons:
Denna kommentar har tagits bort.
[Giiisella]
2016-09-25 00:07
#2

Gå ner i vikt handlar om kalorier in och kalorier ut. Antingen kan du träna eller så kan du dra ner på kalorierna. Det hade underlättat om du skrev lite mer information…

Scorpio97
2016-09-25 16:25
#3

Jag skulle rekommendera LCHF/lågkolhydratskost. Många upplever att det är enkelt att gå ner i vikt med den kosten och många får även andra hälsofördelar. Det är ju något att prova i alla fall, även om det inte fungerar bra för exakt alla (det gör ingen kost). 

Du kan hitta info på exempelvis www.kostdoktorn.se eller genom att googla


//Jessie

[Catrin891211]
2016-09-30 17:18
#4

Tack

Upp till toppen
Annons: