Världsdiabetesdagen
Idag är det världsdiabetesdagen, vilket uppmärksammas på olika sätt, runt om i världen. Diabetes är en ökande sjukdom, som miljoner människor lever med och många riskerar att insjukna i. En sund livsstil med bra mat, motion och vila är extra viktigt för en diabetiker. Genom en sund livsstil kan många som befinner sig i riskzonen undvika att insjukna i denna sjukdom.
Här är några länkar:
En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.
Nåt av det viktigaste verkar vara att undvika kolhydrater, särskilt de raffinerade som socker och vitt mjöl.
Socker och vetemjöl är ju rätt onödiga produkter, som de allra flesta konsumerar på tok för mycket av. (Det finns dock annat vitt mjöl, som inte är lika illa som vanligt vetemjöl)
En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.