Annons:
Etiketttankartipsochid-er
Läst 1197 ggr
Jungfru82
2018-06-14 09:16

Havregrynsgröt

Bestämt mig för att börja äta detta på morgonen för att hålla mig mätt längre men har ett litet problem. En halvtimma efter jag ätit gröten så börjar magen köra och jag måste gå på toa. Är detta bara nu i början eller sätter gröten fart på magen?

Annons:
DesK
2018-06-14 09:39
#1

Gröten är ju ganska fiberrik, så den kan sätta fart på magen. Det är ju så att vi behöver ha bra toarutiner. Jag går t ex oftast på toa en stund efter frukost och det funkar bra för mig. Om du håller dig mätt på gröt, så ät gröt och variera med olika tillbehör, färsk frukt och frön.

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

aneri
2018-06-15 08:29
#2

Grattis. Då är allt som det ska vara. Jag går alltid på toa efter frukost , lunch och middag. Så ska tarmarna fungera. 🙂

Caeli
2018-06-17 17:51
#3

#0 Men det är väl bra? Om det nu inte är så att du får magknip? Sedan finns det ju många olika sorters havregryn berikade med mer eller mindre fiber.

Upp till toppen
Annons: