2016-12-19 11:57 #0 av: Scorpio97

Jag hamnar ofta i diskussioner gällande hur ofta man ska äta (jag äter väldigt sällan enligt dom flesta och det väcker diskussioner) och ville se vad som blir vanligast om man frågar här eftersom jag tycker ämnet är intressant :)

Du får gärna utveckla ditt svar i en kommentar: Har du alltid ätit så ofta/sällan eller har du provat olika, och varför valde du i så fall sättet du äter på idag? Fördelar/nackdelar?
Har du alltid samma måltidsfrekvens eller varierar det pga vardag/helg, sociala situationer, jobb eller liknande? 
Påverkar vad du äter hur ofta du äter, eller tvärtom?
Vad äter du för kost? (Vegetariskt, LCHF, GI, tallriksmodellen osv)

Så hur ofta äter du? Om det varierar, välj det som är vanligast (räkna över dom senaste tio-trettio dagarna eller så).