Kost iFokus

Kost

Etikettkostvidsärskildabehov
Läst 1279 ggr
SofiaWe
2014-12-08 08:30
4

Gasig mage!

Hejhej! 

Jag har sålänge jag kan minnas (åtminstone sista 3 åren) haft problem med väldigt mycket gaser i magen. Detta har jag alltid, oavsett vad jag ätit. Det blir värre ibland, om jag ätit något särskilt onyttigt men jag har ALLTID gaser. Och mycket. 

Jag har testat laktosfri kost ett tag men det gav inget större resultat. Jag vet inte riktigt hur jag ska ta mig an problemet då jag inte kan koppla det till någon intolerans eller allergi… 

Någon som har tips eller nån idé på vad jag kan göra?

Tommy0
2014-12-09 06:01
1
#1

Kan vara intolerans eller kanske candida.  Ibland är det jättesvårt att lista ut vad man reagerar på. Finns kostrådgivare som är specialiserade på just sånt här, titta t.ex. på www.glitne.se.

Halvdansken
2014-12-10 17:39
0
#2

Vad äter du typiskt på en dag? Bröd och annat med gluten kan också ge besvär.

Hatar cancer och älskar vårlökar.

Thotis90
2014-12-12 17:13
0
#3

Jag blir väldigt gasig av gluten, så det undviker jag i så stor mån som möjligt.

Medarbetare på Bloggande, Endometrios, Ensamhet, Motionspepp och Ångestsjukdomar Stjärnor

OlgaMaria
2014-12-12 17:53
0
#4

För mig blev det bättre med lchf.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Carrosh
2014-12-18 00:13
0
#5

Kan bero på så himla mycket saker. Alltifrån allergi/överkänslighet till något i matsmältningen som inte fungerar riktigt som det ska. Har du gjort någon undersökning hos doktorn på det här?

\m/
Äta bör man, annars blir man hungrig!

Zepp
2014-12-18 00:31
2
#6

Om det bara är gaser och inga andra besvär så beror det mest på vad du äter.

"

Meteorism. Flatulens. Gaser i magen

ICD-10: R14

Definition: Uppsvullen buk p.g.a. gaser. Gas (flatus) elimineras varje dag, normalt i samband med defekation eller då individen är ensam, 15-20 gånger/dag är normalt. Om en reell ökning av gaserna finns, kan detta skapa obehag.

Orsak: Mathållning med överskott av ärtor, bönor, broccoli, kål, lök, etc. (sockerarterna omvandlas av tarmfloran till koldioxid, väte och metan), tuggummituggande/ aerofagi (sväljer luft i samband med t.ex. tuggning, rökning, tandprotes), nedsatt tarmmotorik, förstoppning, akyli, patol. bakterieöverväxt i tunntarmen, celiaki, laktosintolerans, divertiklar, stenoser, IBS, kolecystopati, kronisk pankreatit, mediciner (tricykliska antidepressiva, antikolinergika, antibiotika).

Utredning: I regel lågt utredningsbehov om flatulensen uppräder som enskilt symtom. Riktade utredningar beroende på misstänkt orsak. Palp PR, ev. rektoskopi, kolonröntgen, koloskopi, ultraljud buk. Lab: Hb, leverstatus, F-Hb, laktosbelastning, antikroppar mot transglutaminas."

http://www.praktiskmedicin.se/sjukdomar/meteorism-flatulens-gaser-i-magen/

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.