Mat som hjälper ämnesomsättningen
Ni kanske kan hjälpa mig.
Jag behöver tips på hur jag kan öka ämnesomsättningen så att jag blir hungrig igen, skall försöka förklara kort och koncist.
Jag har alltid haft en normal hunger-mättnadskänsla. Brukade gå som en klocka att 5timmar efter jag hade ätit, blev jag hungrig och behövde mat igen. Jag åt, och blev mätt på en normal portion. Inga problem.
Problemet är att det nu är helt tvärtom.
Det började på midnattsloppet förra sommaren, efter 2km kände jag att jag började bli trött och flåsig (springer normalt 10km utan problem). Sedan kom illamåendet, magen kändes ungefär som att jag ätit 10 stora portioner mat. Sprang klart loppet (gick mycket pga illamåendet och tröttheten) och när jag kom hem gjorde magen så ont att jag bara ville dö. Lyckades somna efter ett par timmar och när jag vaknade hade jag en molande värk i magen - ungefär som dagen efter man käkat något dåligt eller liknande. Kollade pulsen under loppet och den hade varit på sitt absoluta max under hela tiden, gick endast ner 5 pulsenheter när jag gick, så något var definitivt generalknas.
Det var efter det som jag slutade känna hungerkänslor helt. Jag känner som att magen är "mätt och nöjd". Samtidigt har magen inte längre något stopp, jag kan äta obegränsat utan att magen säger stopp. Testade att vara helt utan mat i 52 timmar, utan att känna någon slags hunger alls. Åt upp 4 pizzor på egen hand (klarade tidigare en halv) och kände inte att magen sa stopp.
Har varit i kontakt med vårdcentral och de vill inte ge mig någon tid då jag inte har direkt ont i magen.
Vad kan jag äta för att få bukt med detta?
Jag hade krävt en tid till vårdcentral. De har mer kunskap kring ämnet även om de kanske inte heller kan sätta fingret på det direkt. Hoppas du får den hjälp du behöver, stå på dig.

Stå på dig.. eller ljug rent ut sagt!
Kräv mag/tarm-specialist!
Du kan ha magsår eller annat!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Jag har stått på mig, fortfarande inte fått hjälp.
Så jag äter helt enkelt extremt små portioner. Det hjälper mot det lilla illamåendet, och gör att jag känner mig rätt så sugen på mat ibland. Har till och med lyckats bli hungrig vid två tillfällen nu och hoppas att det är ett steg mot rätt riktning. Det enda tråkiga är att jag känner mig rätt trött, hängig och grinig. Men jag experimenterar mig fram, och fortsätter trycka på vården så jag kanske kan få träffa en specialist snart.
