Tonfisk dadlar Bönor och kex är det en bra kost på en dag .
Eller skall jag mixa lite med annat SOM t.e.x Bruna Bönor så jag får igång MAGEN och lägga till några ägg havregryn och keso ?
Sedan vissa dagar ha en ätar dag med allt jag vill ?
Har svårt få en bra balans i kosten .

ÄR SUGEN prova GI tänket bara äta fett som GRÄDDE Stekt Bacon feta ostar …..

ÄR  kluven skall seom det blir en slantsingling på MÅNDAG för då skall mitt nya liv börja…SKALL ned 10 kilo till jul.