Ingen alls. Inte ofta vi äter frukt alls.
Destu mer sallad :)

Inte så mycket faktiskt med grönsaker, bär tycker jag är gott att mixa. När det gäller frukt så har jag en dotter som bara älskar bananer, då när dom är fina brukar det bli tre fyra i veckan.

Vi äter väldigt sällan frukt, men bär blir det någon gång i veckan, och grönsaker varje dag.

Har svårt att få i barnen ngn större variation på frukt å grönt blir mest bananer och satsumas kiwi vindruvor, morötter å vanlig blandsallad. Men dom dagar då det inte blir så mycket eller när jag känner att det varit väl enformigt ett tag brukar jag pressa apelsiner, äppel, kiwi, citron, morötter, tomater, gurka, ärtskidor, till juice och sedan mixa med banan, avocado och frusna bär i mixer. Sen dricker vi det med sugrör och det är alltid populärt! Innehållet i shaken brukar såklart variera men just idag så blev det detta. Gäller å hålla lite koll på vad man har i så inte magen protesterar! Inget bra sätt att lära barnen äta grönsaker det inser jag ju men dom får ju i sig det iallafall!

#4 jag tycker det är ett jättebra sätt att få barnen att äta grönsaker, mat ska vara gott annars kan det vara. Jag måste prova

Här hemma tar jag kanske en frukt om dagen men på jobbet då blir det ca 2,3 frukter.

Bär nå´n gång ibland, på gröten mest!