#1 grattis till 4 dagar med Nutrilett. Jag tar Modifast till frukost och mellanmål, försöker att äta en lättare lunch och middag.Det är 6 veckan nu och jag har minskat 2 1/2 kg.

Min tur att gratulera då:-) Du går till väga ungefär som jag har tänkt mig senare så det känns bra att höra att det funkar:-D

Det finns två på jobbet som gåttner 16 och 25 kilo med liknande metoder, den ena hon som gåttner 25 kilo har väldigt svårt att hitta till ett balanserat ätande utan trillar hela tiden tillbaka till sitt gamla ätande. Då går hon på med soppa igen, det känns lite som hon varvar sopporna med kakmetoden.

Den anndra hon som gått ner 16 kilo, där funkar det bättre, även om hon nu håller på med en mix så är hon mer medveten om att man måste tänka på vad man äter för att inte mista vad man vunnit.

Jag har också testat, tio dagar stod jag ut sen greps jag av panik, jag klarade nämligen inte av att inte träna fullt. Det säger ju sig själv att man inte mår så bra om man äter 500 kcal om dagen och sen bränner 600 kcal under ett spinningpass. Jag föredrar att räkna kcal och tänka mig för även om det tar längre tid.

Hej Lorita

Tack för ditt inlägg=) Hur länge höll dina vänner på för att gå ner så pass mycket i vikt?*nyfiken*

Jag gjorde som du innan och räknade kalorier, gick ner över 30kg…så jag vet ju att det fungerar:-) Denna gång är det mest frågan om ca7-8kg:-) Därav Nutriletten:-)

#4 jag kan fråga dom på måndag.

Jag är i den situationen att jag inte vill tappa muskler utan öka på musklerna ännu mer och då vill man ju kunna träna fult också

Jag förstår dig helt och fullt:-) Duktiga vi är*ler*

#6 ja vist är vi

Hej!

Nu har det gått några dagar sen ni skrev sist i den här tråden… nyfiken.. hur går det för er? Har ni nått era mål?

Tänkte jag skulle köra igång i morgon med nutrilett…

Kram Pia

Höll i 3 veckor plus att jg då cyklade 6 km per dag (förutom vardagsmotion ch ridning). extremt nyttigt.. eller inte. Gick ner och sen upp igen och lade till nåra kilo.. fast det räknade jag med. Gjorde dety bara för att testa, är inte tillräckligt missnöjd med mig själv för att ta det på alvar :P

Lycka till. Jag tillät mig att äta morötter ocså, för att få tugga ordentligt.

Min mamma höll på med det i ca 3 veckor, fast hon åt vanlig middag också fast i mindre portion. Hon gick ner 5 kg tror jag (:

Köpte nutrilett jordgubb och choklad. Åt en eller två av varje och sedan gav jag bort resten. Kräktes nästan av smaken.

Dom färdigblandade med chokladsmak tycker jag om. Förstår inte att det kan vara så stor skillnad i smaken.

kolla in www.xtravaganza.se

där får de hjälp med det mesta även runt omkring och efter pulver för det är då träningen och förändringen börjar.