Kost iFokus

Kost

Etikett: kostvidsärskildabehov
Läst 2678 ggr
SaaraE
0

Dåliga naglar

Jag har ett problem som har varat i flera år. Mina naglar är av väldigt dålig kvalité och går liksom alltid av, skivar sig osv. Jag kan själv få ihop det emd dåliga matvanor men min fråga är om det finns något man kan äta i matväg som är extra bra för naglar?

/ Sara - Sajtvärd för Ätstörningar ifokus

 

AnneN
0
#1

Har för mig att kalcium ska vara bra för både naglar och hår, tex mejeriprodukter innehåller mycket kalcium

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Lorita
0
#2

Hästar ger man Biotin när dom har dåliga hovar och jag har för mig det är B-vitamin.

Med vänlig hälsning Lorita
Sajtvärd för Konstnärer, Welshponny och Westernridning




Maria
0
#3

Allt som innehåller B-vitamin, kalk och mineraler brukar vara bra för hår hud och naglar.

/Maria

Annica38
0
#4

För många år sen köpte jag några tabletter på hälsokosten som hette typ "Silica". Jag hade samma problem som du och de hjälpte verkligen!

SaaraE
0
#5

Tack:) Jag ska testa allt det här.

/ Sara - Sajtvärd för Ätstörningar ifokus