Bra skrivet… Jag blir också förvirrad av alla olika kostråd man får, vad ska man äta och inte, jo det blir till att använda sunda förnuftet.

#1 Sunt förnuft kommer man ganska långt med…

Ja, tänk om fler använde sig mera utav det….

Sen är det ju olika för alla vad som är sunt för en.

#4 Precis, det är därför det blir så tokigt med generella råd.

Jag tror inte på sunt förnuft emedan jag ofta tycker att de flesta tycks sakna just detsamma.

Däremot tror jag på kunskap. Har du kunskap om t.ex. kroppen, hur den fungerar, dess ursprung osv, och likaså om livsmedel och samverkan mellan de båda, DÅ klarar du dig rätt långt.

Då får man heller inte glömma att hur mycket kunskap man än har så tvistar ändå "de lärda" om vad som är "rätt kost.

Det är där vi vanliga dödliga får användning för vårt sunda förnuft.