träningsmaskin
Jag har en gammal träningsbänk med vikter, alltså för ren muskelträning. Nu ska vi göra i ordning ett litet rum i källaren och där ska den stå + att vi tänkt skaffa en maskin för konditionsträning.
Nu undrar jag vad för maskin ni skulle välja om ni bara fick en att träna kondition på?
Vi har en roddmaskin och den tränar visserligen muskler men eftersom man ställer in hastighet och väljer sitt tempo så påverkar det säkerligen konditionen också.
Annars kanske en träningscykel vore bra?
/Maria
jag är också inne på roddmaskin 
Crosstrainer.
roddmaskin eller trappmaskin.
Men en crosstrianer använder du både armar och ben, det blir en mer allsidig träning än med en träningcykel.
//Maria
Everything will be okay in the end, if it´s not okay it´s not the end.
Starta ny diskussion