Kost iFokus

Kost

Etikett: kostvidsärskildabehov
Läst 10297 ggr
MissGreen
0

Sväller upp av sötsaker och utemat :/

Jag har gjort ett litet mat/godis test på mig själv och märkt följande:

Så fort jag äter någon form av sötsak/utemat så sväller jag upp flera hekto under ett dygn. Nu senast när jag var bortrest över en dag så tänkte jag att det kunde vara kul att piffa till dagen med en god fika. Så gjordes. Sedan dagen efter när jag kommit hem hade jag svullnat upp 6hg……….

Nu är det 48timmar sedan sockerfikat och jag har svällt av 3hg…men 3 är kvar. Vad beror det på att det blir så? I övrigt äter jag sunt och undviker numera slarvmat osv.

Kan jag ha fått en rubbning i kroppen av alla e-medel ?

Inte kul att svälla så fort man köper sig lite snask. Det märkliga är att det blivit så den senaste tiden. Innan svällde jag också upp men inte lika snabbt som nu.

:/

Lorita
0
#1

är det vitt mjöl som är den stora boven?

Med vänlig hälsning Lorita
Sajtvärd för Konstnärer, Welshponny och Westernridning




Calmare
0
#2

Miss Green, samma sak gäller mig, så fort jag får i mig socker så lägger jag på mig några hekto. Jag vet faktiskt inte varför så sker? men det verkar vara så att kroppen samlar vätska vid sockerintag. Obestämd

Efter några dagar utan snask så släpper kroppen på vätskan igen och ballongkänslan försvinner.Flört

Lill-Kisse
1
#3

Några hekto extra och att svälla upp är två olika saker, som inte absolut behöver höra ihop. Äter man lite extra, så bör man nog bli lite tyngre. Äter man vetebullar, frallor o dyl kan magen svälla upp. I det avseendet finns det en del som är mer känsliga än andra. Om det finns ett samband där, kanske vetebrödet orsakar ett tillfälligt stopp i mag-/tarmfunktionen så att man svullnar upp lite och det dröjer en tid innan man kan göra "det stora" på toa.

Lorita
0
#4

vad jag hört så dom som svullnar av vetemjöl som har bakterier som inte är önskvärda som växer till i magen, matas av vetemjöl och raffinerat socker. Vad man kan göra är att svälta ut dom genom att ett par veckor inte äta raffinerat socker och vetemjöl. grovt mjöl går fortfarande bra att äta utan det är det vita förfinade mjölet man bör undvika en tid.

Med vänlig hälsning Lorita
Sajtvärd för Konstnärer, Welshponny och Westernridning




Lill-Kisse
0
#5

#4  Intressant förklaring, som jag tror mycket på. Frågan är bara om dessa bakterier verkligen kan svältas ut så lätt. Jag har hört att bakterierna finns i tarmfickorna, som brukar bli lite djupare med åren. Då kan det krävas medicin för att få bukt med bakterierna, om de ställer till med mycket besvär. 

Min mage gillar inte vetebröd, så därför äter jag inte det. Hur länge jag än avstår, så reagerar magen likadant när jag äter det igen. För mig är det inget som helst offer att avstå. Allt annat bröd är mycket godare.

Lorita
0
#6

Man ska kunna svälta dom och av egen erfarenhet så går det. Jag hade problem med ballongmage förut men tog bort det vita vetamjölet + godis i tre veckor även vit pasta åket bort och efter det så undviker jag raffinerat men har inga problem om jag äter en bulle eller en näve godis.

Godis äter jag aldrig mer än vad jag kan ta i en hand, jag tycker att äter jag mer så smakar det inte gott längre.

Med vänlig hälsning Lorita
Sajtvärd för Konstnärer, Welshponny och Westernridning




Calmare
0
#7

Rättelse, inte ett par hekto, ett par kg uppgång med ballongkänsla ska det vara… Men så är det, snaskar jag får jag skylla mig själv…  Flört

MissGreen
0
#8

6hg per dag måste vara hälsovådligt, blir ju till kilon på en vecka !!!!

jag "köper" teorin om candida.

sedan även att socker är vattenbindande. även läst att socker sänker ämnesomsättningen och rubbar hormonbalansen i kroppen.

kanske nån hormon i min kropp som säckat ihop oxå….en blandning av allt. *suck*

men jag tycker nog att det är mer vanligt att tjejer svullnar och binder mat/socker än killar………ialla fall syns det snabbare på oss :/

Betty
0
#9

Jag har kontakt med en tarmspecialist på Ersta sjukhus då jag har lite problem med magen. Han sa att faktum är att det inte är speciellt många som lider av candida. Speciellt inte i Sverige, i USA var det ngt vanligare.Det är inte många fall där det är bevisat att patienterna har candida i tarmen. Dock finns det ju de som har det.

Däremot sa han att det finns obalans av bakterier i mångas magar och därför tror patienterna att de är drabbade av candida.

Men kolhydrater binder väl vatten? Det kan ju vara det som gör att man sväller upp…

Mitralis
0
#10

TS:Har du vägt dej nån gång efter du ätit vanlig mat och inte bullar och utemat?



Sockerfritt
0
#11

"Inte kul att svälla så fort man köper sig lite snask."

Har du prövat på olika sockerfria alternativ? Om sockret har ersätts med ett sockerfritt sötningsalternativ har det kanske inte samma verkan. Prova försiktigt dock först eftersom sockerfritt kan vara laxerande i större mängder och då kan du också få svullnad och magbesvär. Själv har jag blivit helt "immun" mot svullnad som man kan få av sockerfritt och jag äter lite gott varje dag. Lite - det är väl självklart även vad gäller sockerfritt. Googla t.ex orden: "Torras, Stella och DeBron" på nätet, de tycker jag är alla bra och sockerfria alternativ. De flesta kan man få i Sverige också…

Branneli
0
#12

Min kropp "svullnar" av vetemjöl & socker-intag , har jag registrerat.

Men , ack så svårt att hålla sig ifrån Rynkar på näsan.

Jag har inte testat mig via sjukvården, utan testat via intag & reaktioner !! Blir att gilla läget och undvika dessa livsmedel.

Sockerfritt
0
#13

#12 okej, själv hittade jag sockerfritt för c. ett år sedan och det har funkat bra för mig. Äter LITE choklad osv. varje dag och har nu -17 kg (från 92-75 kg! )

Branneli
0
#14

Hrmm….ska nog klura på ett socker/mjöl fritt år… i den störta mån det går …Obestämd

Tack för tankenFlört

Mervi
0
#15

6 hekto på en dag är inte farligt om man inte fortsätter. Oftast är det bara vätska som försvinner ganska snabbt.

Jag kan inte äta sötsaker utan att få vätska i kroppen.

Sedan kan glutamat i maten göra att man sväller upp.