Kost iFokus

Kost

Etikett: tankartipsochid-er
Läst 1036 ggr
[WX5]
0

Maten sägs ju vara källan till att mående

Kanske det är så för jag har ätit dåligt i många år nu och inte blir mitt mående bättre för det. När jag blir ännu sämre i måendet så äter jag ännu sämre. Ja det blir en ond cirkel.

Hur jag skall bryta detta vet jag inte.

[Maine]
0
#1

Magen är jätteviktig för vårt välmående. Och sen kan ju vissa värden bli sämre om man äter ensidig eller näringsfattig kost. Har du gjort några tester på sistone ang järn, folsyra och allt vad det kan vara?

Tar du kosttillskott? Jag äter Enomdan, men ska prova Apotekets Familje-någonting med vitaminer och mineraler.

[WX5]
0
#2

Har en stor brist på d-vitamin allt annat såg bra ut. Ja iaf dom proverna som tagits. Äter så otroligt dåligt när jag är själv och när jag är själv med barnen så köper jag bara mat som räcker till måltiderna som barnen är hemma från skola och dagis. Sen lever jag på någon enstaka macka om dagarna om det inte finns några rester men det blir det sällan för vi vuxna gillar inte rester så vi lagar precis så att det räcker för just den måltiden.

[Maine]
0
#3

Jo, det är lätt att slarva när man är ensam. Kan inte du och barnen hjälpas åt att laga mat på kvällen, så får du matlåda till dagen efter, planera så att det blir mat över.

[WX5]
0
#4

Kan inte planera så mycket med dom. Sist jag gjorde det så blev matkostnaden dubbel så hög som veckan innan. Rynkar på näsan

Nu har jag endast 58 € kvar att lev på tills den 26:e maj. Och då är vi fyra som skall ha mat. När mannen är borta alltså.

[Maine]
0
#5

#4  Men om du planerar maten, och de hjälper till att laga den? Ja, ibland blir det snålt om pengar, man blir inte rik på att vara sjukskriven, och då är det bra om man kan laga till billig mat.

[WX5]
0
#6

Jo det är sant. Barnen verkar inte så intresserade av matlagning. Lillingen verkar vilja vara med ibland. Mest när det är pannkisar så vill hon röra i smeten.

[Maine]
0
#7

Det är trist att laga mat. Här är det alltid någon som inte gillar maten, sen är det ingen som hjälper till att laga den. Jag gör det alltid. Om jag säger att pappa ska laga maten, då frågar ungen vart jag ska resa..Flört

[WX5]
0
#8

Hahah. Mannen min lagar maten när han är hemma men när han är borta så blir det ju jag och jag är less på att få en massa klagomål över min mat.

[Maine]
0
#9

Ja, jag känner igen det där, det klagas ofta, men ingen gör något själv. Flört

[WX5]
0
#10

Hahaha ja precis.