Jag är sällan förkyld, och jag vill tro att det beror på mitt stora intag av vitlök. Så mitt tips är att använda mycket vitlök i maten.

Sen är det alltid bra att röra på sig, promenera, cykla eller träna på ett gym kanske. Motion är A och O, hur den än ser ut

Träning tror jag också på. Nu har det blivit lite tränat och vi har slarvat med kosten. Två förkylningar har jag hunnit med nu sedan 19 maj. Följer tråden med spänning för att se vilka tips ni kommer med

Handtvätt kommer jag med. Är sällan sjuk, ungefär vart annat var tredje år. Barnen har lärt sig både på dagis och skola om goda hygieniska handtvättar. Hur man nyser och hostar och om man råkar nysa eller hosta i händer så skall man tvätta av sig.

Ja god hygien är ett jättebra tips!