Två tre timmar mellan gångerna du blir hungrig tycker jag låter fullt normalt. Det finns de som äter enligt LCHF som äter mer sällan.

Jo precis. Men på min man lät det som om jag skulle vara sjuk som inte kunde hålla mig lika länge som han. Sen började han nojsa om att jag följer vissa förespråkare där man skall äta flera gånger om dagen. Nej det gör jag inte för jag följer bara min mage och när den säger att den är hungrig så äter jag.

5-6 gånger om dagen.

Tack för att någon äter som mig. 

Normalt sett när jag jobbar så äter jag tre gånger om dagen ungefär.

Nu när jag varit hemma så har det varierat väldigt från nästan ingenting till mängder olika dagar beoende på hur jag mår.

Det beror helt på hur aktiv jag är. När jag är som mest aktiv behöver jag få i mig något nästan varje timme, är jag väldigt inaktiv så äter jag två gånger per dag. Så det blir nånstans mellan 2-10 gånger per dag, går helt på vad min kropp säger och varierar även portionsstorlekarna efter aktivitetsnivån utan att tänka på det.

Oj, ja det var varierande. 

Jag äter normalt två gånger per dag, lunch vid 12 och middag vid 19 - tiden. Om jag är ute och jobbar i trädgården kan jag stoppa i mig en ölkorv och en bit ost extra.

#8 Det var sällan det.

Ja, jag kör ju LCHF så då blir det inte så ofta. Man håller sig mätt längre på proteiner och fett.

#10 Det kör jag också, men jag äter 6 gånger om dagen och mindre mål.

5-6 gånger om dagen, tre huvudmål och två eller tre mellanmål :)

Två stora mål (1000-1800kcal/mål) och ev. en proteinshake + post-workout EAA protein.