Kost iFokus

Kost

Etiketttankartipsochid-er
Läst 1347 ggr
[Vargöga]
2012-01-09 10:17
0

Mattider

Jag har funderat ett tag på dessa mattider som finns "färdigt".

8:00 Frukost
11:00 Lunch
17:30 Middag

Det är ju lite knäppt det här. Typ 3 timmar mellan frukost och lunch och sen 6,5 timmar mellan lunch och middag. Blir ju fel tycker jag. Obestämd

DesK
2012-01-09 10:56
0
#1

Den ordningen förutsätter, för växande barn, ett rejält mellanmål på eftermiddagen Glad Vem har sagt att det ska vara just de tiderna?

/Désirée

[Vargöga]
2012-01-09 11:04
0
#2

Det är för mig. :P

Men det är såna tider som man "lärt" sig sen man var liten. Lunch i skolan tex är ju nästan uteslutande kl 11 och lika så på dagis. Iaf här där jag bor.

Ungarna äter iaf mellis när dom kommer hem.

Zabbio
2012-01-12 00:01
0
#3

Det är ju meningen med ett mellanmål och även ett litet kvällsmål (5 portioner om dagen ;) ). Mycket längre mellan middag och frukost, än lunch och middag :P

Fast jag håller fast vid att äta när man blir hungrig oavsett klockan. Det handlar inte om hur mycket eller ofta, utan vad man äter.

Håll huvudet högt men näsan i en vänlig vinkel.                                         

Mitralis
2012-01-22 18:36
0
#4

Jag har också tänkt på att det blir lite väl långt emellan tiderna på eftermiddagen. Kan helt klart vara bra att slänga in ett mellanmål någonstanns där.