Mattider
Jag har funderat ett tag på dessa mattider som finns "färdigt".
8:00 Frukost
11:00 Lunch
17:30 Middag
Det är ju lite knäppt det här. Typ 3 timmar mellan frukost och lunch och sen 6,5 timmar mellan lunch och middag. Blir ju fel tycker jag. 
Den ordningen förutsätter, för växande barn, ett rejält mellanmål på eftermiddagen
Vem har sagt att det ska vara just de tiderna?
/Désirée
Det är för mig. :P
Men det är såna tider som man "lärt" sig sen man var liten. Lunch i skolan tex är ju nästan uteslutande kl 11 och lika så på dagis. Iaf här där jag bor.
Ungarna äter iaf mellis när dom kommer hem.
Det är ju meningen med ett mellanmål och även ett litet kvällsmål (5 portioner om dagen ;) ). Mycket längre mellan middag och frukost, än lunch och middag :P
Fast jag håller fast vid att äta när man blir hungrig oavsett klockan. Det handlar inte om hur mycket eller ofta, utan vad man äter.
Håll huvudet högt men näsan i en vänlig vinkel.

