Jag äter kesella med lite bär till mellanmål om dagarna, men jag känner att jag behöver något mer svårsmält till, så magen får jobba lite.

Jag har hittills ätit powerbars eller nyttiga muffins till kesellan, men nu behöver jag hitta något nytt. Tyvärr innehåller både barsen och muffinsen lite för mycket kolhydrater. Skulle behöva något med mer protein.

Har ni några tips på vad som skulle kunna passa som tilltugg?