Om man vill glömma mer så finns det kosthållning för det också 

"I en nyligen genomförd studie, som inkluderade över 1 200 personer i åldrarna 70 till 89 år, kunde forskarna se ett tydligt samband mellan ett högt kaloriintag och störningar i hjärnans kognitiva funktioner.

Ju fler kalorier vi äter, desto högre blir risken att drabbas av MCI, lindrig kognitiv störning, längre fram i livet. MCI kan ses som ett förstadie till demens, där den drabbade upplever en gradvis försämring av bland annat minnet.

Fetma har sedan tidigare kunnat sammankopplas med demenssjukdomar som alzheimer och många amerikanska läkare menar att kalorirestriktioner kan vara ett effektivt sätt att minska risken för att drabbas.

En av förespråkarna är David Loewenstein, professor i psykiatri och beteendevetenskap, som menar att ekvationen är enkel. Hans råd är att byta ut mat med tomma kalorier, främst onödiga kolhydrater, och fylla på med livsmedel med högt näringsinnehåll."

Läs hela på http://mabra.com/forskare-vi-ater-oss-till-samre-minne/

Jag tror att det kan ligga något i det. Vad tror du?