Soppor och grytor är alltid gott gjorda på kikärtor. Tomater, vitlök, gul lök, purjolök, paprika, squash, aubergine, morötter och andra rotsaker är gott i sådana grytor /soppor. Krydda med färska örtkryddor, peppar, chili och salt

Ibland när jag gör chili con carne så tar jag hälften kikärtor och hälften vita bönor. Jättegott. Ibland har jag även i svarta bönor eller kidneybönor . Det blir dessutom snyggt.

#2

Låter gott.