Ny forskning visar: Kornkärnor minskar aptiten
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
"Ät hela kornkärnor i bröd och behåll blodsockernivå på en jämn nivå och minska aptiten. Det visar ny forskning som gjorts vid Lunds universitet."
http://www.atl.nu/lantbruk/ny-forskning-visar-kornkarnor-minskar-aptiten
Jag som bara ger djuren korn, kanske ska ta och provsmaka själv. 😊 Intressant att få ta del av positiva resultat från forskning på sädesslag, med tanke på den negativt vinklade debatten rörande dessa.
Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus
Mycket intressant. Förut har det varit havre man pratat om, men kanske det är dags för korn nu…🙂
""Vi såg en ökning av tarmhormoner som reglerar ämnesomsättning och aptit. Vi såg även en ökning av ett tarmhormon som hjälper till att sänka kronisk låggradig inflammation, vilket i förlängningen kan hindra uppkomsten av både hjärt- kärlsjukdomar och diabetes""
Det är återigen de där bakterierna i tarmen som är så viktiga…
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
👍
Värd: för Astrologi. Medis: för Astronomi, Filosofi & Finland
Undrar hur mycket korn man måste sätta i sig?
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Intressant! 
🙂 Jag har av och till använt hela korn i matlagning och i brödbakning och korn mår jag bättre av än t ex vete. Kan detta bero på att kornet är mindre förädlat? 🥵
/Désirée
Mindre gluten i också, kanske?
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Ja, kornmjöl har ju dålig jäskraft, så om man bakar med mycket kornmjöl, är det bäst att göra platta kakor eller tunt knäckebröd.
/Désirée
![[AnimeV4]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Nu kollade jag inte klippet, men wow vad intressant! Undrar vad man kan göra för kul med korn..🤔
Intressant! Mer Kornmed andra ord, korn och Havre för blodsocker och kolesterolkontroll.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Detta kommer LCHF-anhängarna inte att gilla…
An ounce of prevention is worth a pound of cure
#9 Din kommentar är konstig. Dels så kan inte alla äta enligt LCHF och dels, så anpassas LCHF hela tiden efter hur det upplevs och vilka resultat man får av den kosten. Personligen är jag för LCHF och bet att det är en vettig kost, fast allra bäst är nog Paleo-kost. Korn är sannolikt inte alls lika förädlat som vete, vilket gör att fler människor tål det bättre. Dock har korn en lite speciell smak, som kan vara svårt att vänja sig vid.
/Désirée
#10 Korn är väldigt förädlat eftersom man vill ha bra egenskaper för ölbryggning.
Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus
#11 Aj då, det tänkte jag inte på 😊
/Désirée
#10 Nej, inte det minsta konstig. Det är allmänt känt att LCHF-anhängare brukar vara negativt inställda till allt vad spannmål heter, och såvitt jag vet så tillhör korn gruppen spannmål.
Jag antar att det är LCHF-arnas negativa syn på spannmål som avses i #0, även om den där istället kallas "negativt vinklade debatten."
An ounce of prevention is worth a pound of cure
Starta ny diskussion