Kan du tänka dig att göra det själv, tex granola?

#1 Hm kanske. Om det inte är för dyrt eller avancerat.

#2 Dyrt är det inte, inte heller avancerat enligt mig men jag gillar ju matlagning och bakning

Varför inte göra en egen blandning? Är du riktigt avancerad kan du rosta allt, men det funkar ändå.

Bra att använda är t ex

• Pumpakärnor
• Solroskärnor
• Hasselnötter
• Mandlar
• Cashewnötter
• Kokosflingor eller chips
• Hirsflingor
• Quinoaflingor
• Bovete

Bara se dig omkring i hyllorna i affären så hittar du säkert mer du gillar.

Toppa med hackade bitar av torkad frukt - OBS många innehåller tillsatt socker, men det går att hitta utan.

Annars leta efter sådana utan tillsatt socker. Gärna müsli, eller granola. För att förbättra en müsli kan du alltid tillsätta en bunt egba frön och nötter. Så om man tex köper en ok miüsli, så häller man upp hälften i en burk, och tillsätter lika mycket blandade nötter och frön så har du helt plötsligt en mycket nyttigare variant.