
Dricka vatten mot sötsug
Det fungerar en stund mot både sötsug och hunger med för den delen.
Tycker i.af det är bra att ta ett glas vatten innan man ska lägga sig och man känner ett litet sug efter att vilja äta något. Dessutom kommer man upp ur sängen på morgonen då med… ^^
Blir man lätt sugen emellan målen å är det bra att ha en vattenflaska att gå och sippa på. Gärna kallt så blir det lite mer läskande. Bra sätt att få i sig ordentligt med vatten också!
Hakuna matata!
Instämmer med föregående talare
Brukar också tycka ett ett glas friskt vatten hjälper mot sug mellan måltiderna
inte så konstigt då hjärnan signalerar behov som sug, bla törst. Men även behov efter levande mat som färska grönsaker och furkter. Då kan man också känna sig jättesugen.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
