Concertan påverkar matlusten, inte vikten i sig, så den är det inte. 

Använd äkta smör, grädde, röd mjölk med mera ihop med träning, det hjälper. Jag rekommenderar inte någon specifik diet eftersom du är ung, det kommer att jämna ut sig med åren. Tålamod. 

Håller med Tassy! Sikta på riktig mat, och undvik godis och skräp, det bara förvärrar läget

ok

Och du är ju normalviktig så du måste ju inte gå upp i vikt du är bara 13år än o man går ofta upp i vikt när man blir äldre så du kommer nog bli större med tiden. Det är varken bra gå upp eller ner snabbt och mycket under ett år och du har gått upp rätt mycket detta året.

Tycker faktiskt du verkar helt lagom jag är ju ungefär lika lång och väger ungefär lika mycket och jag är 41år och tycker jag är bra som jag är. Vet jag är smalare än många andra i min ålder men jag är frisk och väldigt aktiv och verkar inte ha några krämpor som många andra i min ålder verkar ha när man föreslår en milspromenad då är det väldigt många som har problem med knän och rygg.

9000 kalorier/dag tror inte jag på att du äter dock,har inte ens dem extrema knappt gjort i vissa viktprogram.

Du växer fortfarande osv, du ska äta sund och bra kost.

jag räknar

#6 Då kan du inte räkna rätt. För hade du ätit 9000kalorier hade du rullat fram nu. Det gör som sagt knappt ens dom riktigt extremt överviktiga i olika viktprogram osv.

Mjä, att man måste rulla fram på den mängden kalorier är inte helt entydigt. Det beror på vad kalorierna kommer ifrån. MEN jag håller helt med om att det är svårt att stoppa i sig den mängden. Det beror helt på vilka hormoner som är i omlopp, och i vilka nivåer. Hur som helst är det inte helt sant att TS inte guår upp, hon har trots allt ökat 14kg, och jag håller med om att det kan vara dags att backa och byta fokus. Koncentrera dig på att leva och vara ung, att må bra och ät det du vill. :)

#8 Kanske inte rulla fram men man skulle defintivt gå upp i vikt :) Speciellt när man är så ung och inte direkt stor :)

Som sagt det beror på vad man stoppar i sig, jag har stött på folk som om de inte ätit varje timma vaken tid så rasar de i vikt. Då pratar vi kalorität mat. Sen de som genom att lägga om kosten till just kalorität mat började förbränna lika mycket.. Vi är hormonstyrda, i mycket större utsträckning än vad vi kanske kan greppa.. Men i princip håller jag med dig #9, allra oftast är det som du säger. :)

6000kalorier är 1 kg ..så 9000 äter du säkert inte.

t.om supersizes äter inte såå mycket..